داستان زیر بر پایه روانشناسی مقابله با کم رویی را مطالعه کنید.

مونا دختری زیبا و باهوش است.
او در مدرسه علیرغم اینکه پاسخ خیلی از سوالات معلم را می داند سکوت می کند.

معمولا در امتحانات تشریحی مشکل دارد زیرا از صحبت کردن در جمع احساس خوبی نمی گیرد.

در مدرسه تنها یک دوست صمیمی دارد و اغلب هم فقط با همان یک نفر همراه است

علیرغم اینکه دیگران درمورد ظاهرش بازخورد مثبتی می دهند خودش این موضوع را قبول ندارد و نسبت به ظاهرش احساس نارضایتی دارد.

ترجیح می دهد اوقات فراغت اش را در اتاق و یا در فضای مجازی با دوستان مجازی سپری کند و از رفتن به میهمانی بخصوص میهمانی های شلوغ امتناع می کند.

انتقاد و سرزنش والدینش باعث شده اضطراب بیشتری بگیرد و روز به روز تصویری زشت تر و ضعیف تر از خودش در ذهن داشته باشد.

کمرویی و دردسرهای آن
ممکن است داستان مونا برای شما داستانی آشنا باشد و یا برعکس فاصله زیادی از این حالات داشته باشد.

از آنجایی که انسان موجودی اجتماعی است و بیشتر ساعات زندگی اش را در تعامل و ارتباط با دیگران به سر می برد، کم رویی می تواند در ارتباطات انسانی و به تبع آن در زندگی فرد مشکلات زیادی ایجاد کند.

شاید تصور کنیم که افراد کم رو کلا از ارتباط گرفتن خوش شان نمی آید اما جالب است بدانید که این افراد به روابط اجتماعی علاقه دارند.

در گذشته کم رویی از نظر عده ای یک ویژگی مطلوب در نظر گرفته می شد در مقایسه با حال حاضر که نگرش منفی به افراد کم رو وجود دارد و فشار و تنش بیشتری را ایجاد می کند.

منبع: مرکز مشاوره و روانشناسی مشاورانه-روان شناسی راه مقابله با کم رویی : مونای خجالتی